صحة

فيديو: شاهد تجربة شاب خسر أكثر من 110 كغم من وزنه وحصل على جسم منحوت بدقة

الجمعة, 13 أيلول 2013 09:39
 العدالة الراديكالية - في موقع التواصل الاجتماعي 'تويتر' تصادف كثيرين، لا هدف لبعضهم، وآخرون يبحثون عن التسلية، وقليلون من يعطون دروساً في الحياة، منهم محارب الدهون السعودي عبد الله العقيلي ( 27 عاماً) الذي يعطي دروساً ونصائح لخسارة الوزن وبناء العضلات، معتمداً فيها على تجاربه. بداية معاناتهوسرد العقيلي لجريدة 'البيان الإماراتية' التي نقلت الخبر، بداية معاناته مع السمنة، والتي بدأته في عمر صغير، فحينما كان في عمر السادسة تعرض منزله لحريق هائل واحترق فيه عبد الله، كان لا بد من إخضاعه لعملية تجميل للقضاء على التشوهات التي أصابته، ولأنه مثل كل الأطفال يهاب الإبر والمستشفيات، اعتقد أنه كلما 'سمن' سيجنبه هذا أي...

لعاب الآباء ينقل التسوس لأطفالهم

الإثنين, 09 أيلول 2013 15:22
العدالة الراديكالية - حذرت طبيبة الأطفال مونيكا نيهاوس من إمكانية أن ينقل الآباء عدوى التسوس إلى أطفالهم عن طريق اللعاب، إذ لا تظهر مسببات الإصابة بالتسوس في فم الطفل من تلقاء نفسها، ولكن غالبا ما تنتقل إليه عن طريق لعاب الأبويْن. ومسببات التسوس هذه هي البكتيريا الموجودة في لعاب الآباء. وشددت عضو الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين بمدينة فايمر على ضرورة ألا يلعق الآباء السكّاتة الخاصة بأطفالهم وألا يأكلوا بملاعقهم وألا يضعوا أصابعهم في أفواه أطفالهم وذلك حتى يتجنبوا وصول اللعاب المحمّل بالبكتيريا المسببة للتسوس إلى الطفل.كما أنه من الأفضل أن يقتصر الآباء على تقديم نوعيات المشروبات غير المحلاة بالسكر لأطفالهم قدر الإمكان، وألا يقدموا لهم...

دراسة: النوم يزيد من خلايا المخ

الإثنين, 09 أيلول 2013 08:49
العدالة الراديكالية - كشفت دراسة أميركية جديدة سببًا جديدًا لأهمية النوم يتمثل في فاعليته في زيادة أحد أنواع خلايا المخ.وحسب فريق البحث من ولاية ويسكونسن الأميركية: يساعد النوم على زيادة إنتاج خلايا مسؤولة عن إفراز مادة تُعرف باسم 'مايلين' تعمل على حماية دوائر المخ.كما توصّلت الدكتورة تشيارا سيريلي وزملاؤها من جامعة ويسكونسن إلى أنّ معدل الخلايا التي تنتج مادة الميلين قد زاد إلى الضعف أثناء نوم الفئران. وتبيّن خلال التجربة أنّ أكبر معدل لزيادة الخلايا جاء خلال فترات النوم المصحوب بأحلام أو ما يُعرف علميًّا بنوم حركة كرة العين السريعة.يشار إلى أنّ النتائج التي تمّ التوصّل إليها حاليًّا من خلال تجارب...

تجاهل وجبة الافطار يزيد خطر الاصابة بأمراض القلب

السبت, 07 أيلول 2013 12:48
 العدالة الراديكالية - أظهرت دراسة جديدة أن الرجال الذين لا يتناولون وجبات الفطور معرضون للإصابة بأزمة قلبية مفاجئة بنسبة 27% أكثر من غيرهم، في حين لم تشمل الدراسة النساء. وذكر باحثون من جامعة "هارفرد" أن عادات الأكل مرتبطة بالعوامل التي تتسبب بأمراض القلب.ونقل عن المعد الرئيسي للدراسة إيريك ريم قوله: إن "الرجال الذين لا يتناولون الفطور أكثر عرضة للمعاناة من زيادة الوزن والسكري وارتفاع ضغط الدم وارتفاع معدلات الكوليسترول".وأضاف: إن الرجل الذي لا يتناول الفطور يميل أكثر للتدخين وشرب الكحول وعدم ممارسة الرياضة، وهو 27 في المئة أكثر عرضة للمعاناة من أمراض قلبية أو الإصابة بأزمة قلبية مفاجئة.ولفت إلى أن الرجال الذين...

أغـذية الدمــاغ.. تفيــد في الدراســة وفي الحيــاة بأكملهـا

الأربعاء, 04 أيلول 2013 12:18
العدالة الراديكالية - موســم العودة إلى المدارس يبدو وقتــا جيــدا للتفكير في تعزيز القدرة الذهنية لدى أطفالك، ناهيك عن القدرة الذهنية لـديــك أنت. ولكـن هذا العام، بدلا من البطاقات التعليمية وتمارين عمليات الضرب الحسابية، فإنك قد ترغب في التركيز على النظــام الغذائي لأسرتــك.يقـول ماجــد فتوحي، رئيس «معهد علم الأعصاب لصحة ولياقة الدماغ» في مدينة بالتيمور: «الغــذاء يستطيع أن يؤثر على الدمــاغ في دقائق، فأنت لا تحتاج إلى دليل علمي لتعلم أنك إذا تناولت كعكة محــلاة بالسكر، فإنك سوف تشعر بعد فترة - ربما تكون دقائق أو ساعة - بأنك متعب ومستنزف بسبب الارتفاع الحاد في نسبة السكر في الدم، كما أنك تعلم بالطبع...

احذر .. سلوكيات خاطئة تضعف جهاز المناعة في جسمك

الإثنين, 02 أيلول 2013 12:26
العدالة الراديكالية - تتسبب عدد من سلوكيات حياتنا اليومية وبعض الأنماط الغذائية والعادات اليومية تهديدا حقيقيا لجهازنا المناعي، حيث يصبح الجسم عرضة لهجمات الأمراض الخطيرة التي تفتك بنا، وهذا ما أكده مركز الوقاية والتحكّم في الأمراض في الولايات المتحدة الأميركية دور السلوكيات اليومية الخاطئة في التأثير على كفاءة عمل جهاز المناعة في الجسم. سلوكيات خطيرة تضعف الجهاز المناعيتسبّب السلوكيات التالية ضعفا ملحوظا لمناعة الجسم: تناول السكرياتيجهل كثيرون التأثير السلبي للسكر الأبيض (المكرّر) في الطعام وخصوصاً المذاب في المشروبات الساخنة أو العصائر المحلاة أو المستخدم في إعداد الحلويات والشوكولاتة يؤثر على كفاءة عمل جهاز المناعة.وتفيد دراسة نشرت مؤخراً في "الدورية الأميركية للصحة العامة"...

صبغات الشعر ومزيل طلاء الأظافر تخفي داخلها مواد كيمياوية سامة

السبت, 31 آب/أغسطس 2013 15:20
العدالة الراديكالية - تحيط بنا الكثير من المواد الكيمياوية في حياتنا اليومية ولكن ما لا يدركه الكثيرون هو أن هذه المواد قد تكون سامة تتسلل إلى جسم الإنسان وتقلل من الكفاءة الوظيفية لأعضائه.وتتضمن المطهرات المنزلية والمعادن السامة مثل صبغات الشعر وطلاء الجدران ومبيدات الحشرات أو الأعشاب ومنتجات البترول كالكيروسن والإسفلت وزيوت الوقود والمذيبات كالأسيتون الذي يستخدم كمزيل لطلاء الأظافر والغازات السامة كالسارين مواد كيمياوية سامة.هذه المواد يمكن أن تمتص عن طريق الجلد أو العيون، والبعض الآخر يبتلع ويُستنشق وتؤذي هذه السموم الجهاز المناعي وتحدث تلفا لبعض الأعضاء الداخلية مثل الكبد والكلى.ومعظم حوادث الأطفال الخطرة تحدث نتيجة بلع أحد المركبات الكيمياوية...

الكحوليات تتصدر أسباب الوفاة في العالم

السبت, 31 آب/أغسطس 2013 15:17
العدالة الراديكالية - كشفت إحدى الدراسات أن المواد الكحولية أصبحت تتصدر أسباب الوفاة لدى الرجال في فنلندة وتحل ثانية بفارق قليل لدى النساء.وقد أظهرت الإحصائيات التي كشفت عنها وكالة الإحصاء الوطنية أن المواد الكحولية تسببت في وفاة عدد من الأشخاص يبلغون من العمر ما بين 15 و 64 عاما يفوق ما تسببت به أمراض القلب أو السرطان من حالات الوفاة.وتوفي بسبب الاضطرابات الناجمة عن تناول المشروبات الكحولية من النساء عدد يوازي من توفيت منهن بسبب سرطان الثدي خلال العام الماضي.ويقول المراسلون إن استهلاك المشروبات الروحية تزايد في هذه الدولة الاسكندنافية بوتيرة متصاعدة خلال العشرين عاما الماضية.فقد توفي حوالي ألفي مواطن...

طفلك أعسر.. لا تجبره على يمناه

الخميس, 29 آب/أغسطس 2013 00:36
العدالة الراديكالية - حذرت الخبيرة يوهانا زاتلر الآباء من إجبار طفلهم الأعسر على استعمال يده اليمنى، إذ يؤثر ذلك سلبا على مخ الطفل ومهاراته الذهنية، مؤكدة على ذلك بالقول إن الأبحاث العلمية في مجال الأعصاب أثبتت أن الطفل الأعسر الذي يدرب لاستعمال يده اليمنى لن يتحول إلى شخص أيمن عادي مطلقا.وبدلا من ذلك أوصت زاتلر، وهي مديرة الجمعية الألمانية لتقديم الاستشارات والمعلومات للعسر بمدينة ميونيخ، الآباء بتوفير أغراض الحياة اليومية المناسبة لحالته وتدريبه على الوضعية السليمة عند استعمال يده اليسرى بشكل مبكر قدر الإمكان.وأوضحت الخبيرة أنه عند الكتابة مثلا يضطر الطفل الأعسر إلى ثني يده كي يتسنى له رؤية ما يقوم بكتابته وكي لا تتداخل الكتابة...

في العطلة.. ضع العمل خلف ظهرك

الثلاثاء, 27 آب/أغسطس 2013 16:19
العدالة الراديكالية - يصعب على كثير من الناس وخاصة الشباب الانفصال عن أجواء العمل بشكل تام أثناء قضاء العطلة الصيفية، مما يؤدي إلى إفقاد العطلة لهدفها ومعناها. وهذا يتطلب من الشخص أن يضع عمله خلف ظهره ليستطيع تحقيق الغرض الحقيقي من العطلة. ففي كثير من الأحيان يضطر هؤلاء لإجراء مكالمات هاتفية مع رؤسائهم أثناء وجودهم على الشاطئ للاستجمام، أو التفكير كثيرا في مشاكل العمل أثناء السباحة، وهو ما يفقد العطلة الهدف من ورائها وهو الاستجمام، وذلك حسب النتيجة التي توصل إليها معهد فورزا المتخصص في استطلاعات الرأي والتي نشرت ضمن تقرير العطلات لعام 2013 الخاص بشركة "دي أي كي" للتأمين الصحي في ألمانيا، وأعلن عنه يوم الاثنين. وحسب هذه...