صحة

الشخير يقلل الجاذبية

الأحد, 06 تشرين1 2013 09:32
العدالة الراديكالية - وجدت دراسة جديدة، أن الشخير قد يؤثر في مظهر الشخص ويجعله يبدو أكبر سناً وأقل جاذبية. وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن الباحثين في جامعة "ميشيغان" وجدوا أن الأشخاص الذين يعانون انقطاع النفس النومي، وهي حالة تتصف بالشخير وانقطاع النفس أثناء النوم، يبدون أقل جاذبية وشباباً. وتبيّن أيضاً أن الأشخاص الذين يعالجون من الحالة تزداد جاذبيتهم. استخدم العلماء تقنية رسم خرائط الوجه التي غالباً ما يستخدمها الجراحون، إضافة إلى أشخاص يقيمون المظهر بشكل مستقل، لتقييم التغييرات لدى 20 مصاباً بانقطاع النفس النومي في منتصف العمر. وتبيّن أن المرضى لديهم جباهاً منتفخة وأوجه أكثر حمرة قبل العلاج. وقال الذين تم تقييمهم إن التجاعيد ظهرت...

84 % من أسماك العالم تحتوي على "الزئبق السام"!!

السبت, 05 تشرين1 2013 13:53
العدالة الراديكالية -  حذرت دراسة حديثة، من أن ما لا يقل عن 84% من أسماك العالم، تحتوي على نسب عالية من مادة الزئبق السام؛ مما يجعله من المأكولات التي تحتوي على مخاطر عالية.وقالت 'الدراسة'، التي أجرتها جامعتا 'ميتشيجان' و'هاواي' الأمريكيتان، إن الأسماك التي تعيش في أعماق البحار مثل: 'سياف البحر'، الذي يتميز بالضخامة وطول المنقار، وبعض أسماك 'التونة'، تحتوي على نسبة أعلى من عنصر الزئبق، مقارنة بالأسماك التي تتغذى على مقربة من سطح مياه المحيطات، مثل: السمك الطيار، وأسماك 'التونة' ذات الزعانف الصفراء.وأشارت 'الدراسة' إلى أن مادة الزئبق تمثل تهديداً كبيراً للأطفال؛ لأنها تضرّ نمو العقل والجهاز العصبي لدى الأطفال.وأضافت 'الدراسة'...

الشخير: حقائق يجب أن يعرفها كل الرجال

السبت, 05 تشرين1 2013 09:08
خاص بالعدالة الراديكالية - كان  الشخير في يوم من الأيام بمثابة مزحة صغيرة، لكن من المنصف القول أن الشخير يؤخذ على محمل الجد هذه الأيام.   كان الشخير يعتبر مزعجاً وليس مؤذياً، لكن العديد من الدراسات الحديثة أظهرت أن الشخير ممكن أن يكون له عواقب وخيمة على الصحة والسعادة، وهذا صحيح بالنسبة إلى الغطّاط (الشاخر) وأي شخص نائم بجانبه، وهناك دراسة صاعدة تظهر أن أغلبيتنا يزداد شخيره أكثر من قبل. هذه حقائق حول الشخير، والحلول لإيقافه : - الأرقام:   تشير الإحصائات أن المملكة المتحدة تواجه وباء الشخير، وأن الرجال هم أسوأ الضحايا، فقد أظهرت دراسة أجرتها (الجمعية البريطانية لتوقف التنفس أثناء النوم بسبب الشخير)...

ما الذي سيحدث إذا توقفت عن النوم تماماً؟

الأحد, 29 أيلول 2013 10:05
العدالة الراديكالية - سؤال مثير بالتأكيد، ما الذي سيحدث لو كان باستطاعتك عدم النوم على الإطلاق؟ قامت قناة ASAPSCIENCE المميزة على يوتيوب بعمل فيديو يحوي معلومات تجيب هذا السؤال بالتسلسل التالي:– بعد أول ليلة دون نوم:ستتأثر النواقل العصبية في المخ وستحتاج إلى منشطات وإلى ما يثير حماسك، لكن ليس لفترة طويلة لأن عقلك سيبدأ في إغلاق مراكز التخطيط واتخاذ القرار ما يؤدي إلى ردود أفعال مندفعة.– بعد 24 ساعة من عدم النوم:ستصبح ردود أفعالك أبطأ وستتأثر وظائف الإدراك..– بعد يومين من عدم النوم:سيفقد الجسم قدرته على امتصاص الجلوكوز، وستتأثر أنظمة المناعة في الجسم.– بعد ثلاثة أيام من عدم النوم:ستبدأ في رؤية هلاوس...

اكتشاف سر تشابه الزوجين مع مرور الوقت

الثلاثاء, 24 أيلول 2013 15:52
العدالة الراديكالية - من الملاحظ أنه مع مرور الزمن يصبح الزوجان متشابهين أكثر فأكثر، وعمليا يرتبط كل شيء بمدى السلام والوئام في حياتهما الزوجية. واثبتت نتائج البحوث التي أجراها علماء من جامعة ييل الأميركية، أنه في حال استمرار الشجار بين الزوجين خلال حياتهما الزوجية المشتركة فإن التشابه بينهما يكون ضعيفا، وعلى العكس إذا كانت العلاقة بين الزوجين حميمة ودافئة، فان نسبة التشابه بينهما تزداد مع مرور الوقت. وقد أوضح العلماء هذا ببساطة، السبب في ذلك يعود إلى أن الزوجين المتحابين يقلدان أحدهما الآخر من دون قصد، وهذا يشمل التصرفات والحركات والنشاط الفيزيائي وكذلك الامتناع عن العادات السيئة، فمثلا إذا ترك أحدهم التدخين...

الحقيبة المدرسية ... مقطع يجب أن يشاهده كل الآباء والأمهات

الثلاثاء, 24 أيلول 2013 09:20
العدالة الراديكالية -  حقيبة الطفل تمثل عبئاً كبيراً جداً عليه، فغالباً ما نرى الأطفال يعانون يومياً من مأساة حمل الأثقال صباحاً وعند العودة من المدرسة، معللين ذلك بجدول اليوم الدراسي المكتظ بالمواد، الأمر الذي يقوس ظهر الطفل مع الوقت ويحدث العديد من المشاكل.وفي هذا الشأن أكدت إحدى الدراسات الأميركية لجمعية العناية بالظهر أن نصف أطفال المدارس معرضون للإصابة بآلام في الظهر عند بلوغهم سن الرابعة عشرة.وأشارت دراسة أخرى إلى أن الفتيات أكثر عرضة للألم، مؤكدة أن ارتفاع حدة الألم يبدو أكثر ارتباطا بسن ووزن التلميذ، وأثبتت هذه الدراسة أن ألم حمل الحقائب بسيط ومؤقت.لذلك تراعي الدول الأوروبية على ألا يزيد وزن...

البروكلي يقي من أمراض السرطان والشيخوخة

الإثنين, 23 أيلول 2013 14:01
العدالة الراديكالية - ذكرت دراسة بريطانية أن البروكلي يحتوي وحده على مادة كيميائية تساعد في الحفاظ على صحة «البطاريات» الدقيقة التي تزود خلايا الجسم بالطاقة، وهو ما يساعد الجسم في الوقاية من المشكلات الصحية المتعلقة بالتقدم في السن، مثل السرطان وأمراض القلب.وبينت الدراسة التي نشرت في دورية (ديلي ميل) البريطانية أن باحثين من معهد نورويتش للأبحاث الغذائية اكتشفوا أن مادة كيميائية موجودة في البروكلي تساعد في الحفاظ على صحة الميتوكوندريا التي تزود خلايا الجسم بالطاقة.وأجرى الباحثون دراسة على 57 متطوعا قسموهم إلى 3 مجموعات، طلبوا من المجموعة الأولى تناول 400 غرام من البروكلي في الأسبوع، إلى جانب غذائهم الطبيعي ولمدة 3...

الفرق بين الزيتون الأخضر والأسود وفوائد زيت الزيتون

الإثنين, 23 أيلول 2013 13:08
العدالة الراديكالية -  يعتقد البعض أن هناك أشجاراً تنتج زيتوناً أسود وأشجاراً تنتج زيتوناً أخضر  ولكن هذه المعلومة خاطئة !!! إذ أن كل ألوان الزيتون يمكن أن تكون حصيلة شجرة واحدة، مع اختلاف الأنواع فقط بين أشجار الزيتون، فكل الزيتون يبدأ باللون الأخضر ثم يتحول إلى البني فالبني المحمر ثم الأسود وهو أقصى درجات النضوج.  ويتميز الزيتون الأخضر أنه يحتوي على سعرات حرارية أقل ( 120 سعرة حرارية في كل 100 غرام مقابل 230 سعرة حرارية في حالة الأسود)،  فكلما كان الزيتون أكثر نضوجاً وبالتالي أغمق لوناً كلما احتوى مقداراً أقل من الماء وازداد بالتالي تركيز الزيت به ولكن أيهما أفضل...

فيديو مبدع يُظهر فتاة تشيخ وتصبح عجوز في خمسة دقائق

الأحد, 22 أيلول 2013 13:42
العدالة الراديكالية - مقطع فيديو يحقق شهرة كبيرة على الـ'يوتيوب' يستعرض حياة الإنسان في أقل من 5 دقائق. فيما يؤكد على أنه لا شيء جديد، وأن كل البشر يمرون بنفس أطوار العمر، وأنه لا شيء في الدنيا يستحق الصراع والموت من أجله، جاء هذا الفيلم القصير الذي يذكر البشر بنهايتهم القريبة.مقطع الفيديو الذي صنعه 'أنتوني كرينيلو'، عبارة عن مجموعة من الصور لعائلة واحدة، تم عرضها بشكل متحرك متتابع، بدءا من الطفولة، وحتى الكهولة.  

كيف تغيرين مزاجك العكر كل صباح؟

الأربعاء, 18 أيلول 2013 15:14
 العدالة الراديكالية -  كثيرون هم من يستيقظون بمزاج متعكر في الصباح، ومن حق كل إنسان أن يستيقظ كما يريد، فأن تكون أو تكوني نكدية في الصباح الباكر أمر يخصك وحدك، لولا أنه فقط يؤثر على علاقتك بزوجك أو زوجتك، وردود فعلك مع أطفالك، ويعكر صفو علاقتك بزملائك في العمل ورئيسك في المكتب، وقيادتك للسيارة…بالتأكيد أنت حر وأنت حرة في أن يكون مزاجكما متعكر، لكن إن كنت تبحث عن حلول فقد اخترنا لك طرقا مفيدة وعملية ستساعد في التحسين من حالتك صباحا ولو بنسبة 30%. أولا: تغيير وقت الاستيقاظيبدو أن مزاجك يتعكر بسبب ضغط الصباح، مهما كان وضعك العائلي أو العملي، إذن أنت...